不告诉你知不知道 当真花生的红衣能白花花生是全世界普遍认为的身体健康食品，在我国花生被指出是“十大长寿食品”之一。中医指出花生的功效是调和脾胃，白花止痛，升压降脂。

其中“白花止痛”的起到主要就是花生外那层红衣的功劳。不告诉你知不知道 当真花生的红衣能白花一、中医理论指出，“脾统血”，气虚的人就更容易发炎，花生红衣正是因为需要调补脾胃之气，所以能超过养血止痛的起到，这在中医上谈叫“补气止痛”。

二、西医指出，花生红衣能诱导纤维蛋白的沉淀，减少血小板的含量，提高血小板的质量，提高凝血因子的缺失，强化毛细血管的膨胀机能，增进骨髓肝脏机能。所以对各种发炎及发炎引发的贫血、再造障碍性贫血等疾病有显著效果。

三、女性朋友，特别是在是正处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更加应当经常不吃、多不吃，因为这些时期的女性出血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、白花很有益处。同时，花生红衣还有无用、乌发的效果。中医指出，“发者血之余”，皮肤炎、白发是因为血亏，使发不得孕育所致。

而花生红衣养血、白花，能使人的头发更为乌黑靓丽。四、目前，有少数报导说道“因花生红衣具备强化炎症的起到，所以不适合于血液黏稠度偏高的人，否则不易引起血栓。

”但这并没获得大多数专家的尊重，大多数专家指出，红皮是可以促成血小板分解的，它可以防止血小板挤满，不会对防治中老年人仅次于刺客———心血管疾病有一定的起到。不告诉你知不知道 当真花生的红衣能白花五、一般人都是连花生带上红衣一起不吃，花生中所含不饱和脂肪酸，具备减少血脂和血清胆固醇的功能，可以增加冠心病的发作危险性，避免血小板挤满，制止血栓形成。

六、再行好的食品也不是合适所有人不吃，中老年人不吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些诊所瘀肿的病人，就不应不吃。花生红衣能止痛、增进炎症，跌打损伤、血脉瘀滞者不吃的过多，不会经常出现血淤无以骑侍郎，减轻瘀肿。

七、还有的中老年人消化功能很差，“脾很弱便溏”，不应不吃花生，因为花生中所含非常丰富的油脂，有缓泻起到，不会减轻呕吐。八、另外，因为花生中所含的油脂多，必须多乏胆汁去协助消化，所以那些做到过胆囊手术手术或患上相当严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。

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